当有人突然倒地失去呼吸时，正确的急救措施能决定生死。但很多人对人工呼吸存在误解：是应该向患者口中吹气，还是吸气？答案可能出乎意料——人工呼吸的核心是“主动送气”，而非被动吸气。这一操作的原理与人体呼吸机制密切相关，掌握其科学逻辑，关键时刻能成为救命的钥匙。
吹气而非吸气：破解常见误区人工呼吸的正确操作是向患者口中吹入空气。当人呼吸停止时，肺部因失去扩张动力会逐渐塌陷，血液中的氧气含量持续下降。此时需要通过外力将空气“压”入肺部，帮助肺泡重新张开，让氧气通过肺泡壁进入血液，同时排出二氧化碳。这一过程被称为“正压通气”，与自然呼吸时肺部主动扩张的原理一致。
值得注意的是，施救者无需刻意深吸气再吹出。正常呼吸的潮气量（每次呼吸进出肺部的气体量）约为500毫升，而急救时只需将患者胸部轻微抬起即可，过量送气反而可能导致胃部胀气，引发呕吐或肺泡损伤。
人体呼吸的本质是气体交换：氧气从肺泡进入血液，二氧化碳从血液进入肺泡。当患者自主呼吸停止，这一交换过程被迫中断，但心脏仍可能保持微弱跳动（此时需配合胸外按压维持血液循环）。人工呼吸通过外力重建“氧气输入-二氧化碳输出”的循环，为脑细胞等重要器官争取存活时间。
从生理学角度看，人工呼吸需满足两个关键条件：一是送气压力足够让肺泡扩张，二是送气时间与心脏收缩周期协调。现代急救指南建议，每次吹气应持续1秒以上，确保气流能充分抵达肺部深处，同时避免因吹气过快导致气道压力过高。
操作要点：细节决定成败开放气道：施救前需将患者头部后仰，抬起下颌，清除口腔异物（如假牙、呕吐物），确保气道畅通。这一步骤比吹气本身更重要，因为堵塞的气道会让所有努力徒劳无功。密封与力度：用口罩或手帕覆盖患者口部（避免直接接触），施救者捏住患者鼻翼，深吸一口气后匀速吹入。吹气量以患者胸部轻微起伏为准，无需过度用力。配合胸外按压：单纯人工呼吸无法维持血液循环，需与胸外按压按30:2的比例交替进行（即30次按压后2次吹气），形成完整的“人工循环”。
有人认为“患者需要氧气，应该让施救者吸入更多空气再传递”，这一逻辑存在根本错误。人体呼吸系统是单向设计：吸气时空气进入肺泡，呼气时二氧化碳排出，但这一过程依赖肺部自身的弹性回缩。当患者失去自主呼吸能力，肺部无法主动完成“呼气”动作，此时需要外力帮助完成“吸气”（即吹气），而呼气则通过肺部弹性自然完成。若强行从患者口中吸气，反而会加重气道塌陷，加速缺氧进程。
掌握人工呼吸的科学原理，不仅能破除“吹气还是吸气”的困惑，更能理解急救中每一动作的逻辑。这种知识无需高深医学背景，只需记住：急救是“模拟生命运行规律”，而非“创造新规律”。国内多个急救培训项目已将相关技能纳入普及课程，了解这些基础原理，或许某天就能成为他人生命中的“关键1秒”。
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